所在位置: 
团体背景
每天都先挑最不重要的任务开始，论文开题时间快到了却只写了题目……
决定打开电脑开始看论文，可是一上午过去了还在刷手机……
每次做事都要从整点开始，一点、两点……
觉得“时间还早，有压力我才能把这个工作做得更好”……
……
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你有没有类似的经历？设定了目标，却无法坚持；无数次的计划，却是无数次的拖延。
拖延是一个复杂的心理问题，涉及到如何跟自身如何相处，也是自我保护的防御空间，拖延中隐藏着你的渴求和自己作主的愿望。
如果你深受拖延之苦并渴望改变，加入我们吧，让我们一起在团体中学会与自己和谐相处，告别拖延，从心出发！
团体目标
探索拖延的深层次原因;
引导成员正视拖延，并在一定程度上缓解拖延。
团体对象
best365官方网站登录入口在校生，被拖延问题困扰并期待进行自我探索和改变的同学。
团体人数
6-12人
团体地点
best365官方网站登录入口海淀校区
团体时间
2024年11月12日（周二）上午9：30-12：00
团体要求
请着方便活动的服装、保证准时参加，真诚尊重每位成员、遵守团体协议、团体注意事项等。
报名方式
扫描下方二维码填写报名问卷：
团体带领者
带领者简介
姓名： 邢娜
简历：
基本信息 中国心理学会注册心理师
GCDF&BCF生涯规划师培训
清华大学学生心理发展指导中
心兼职咨询师
best365官方网站登录入口心理健康教育与
咨询中心团体咨询师
清华大学应用心理硕士
培训背景 清华大学心理学咨询课程
清华大学学生心理发展指导中
心临床训练
清华大学心理学系团体心理咨
询实务操作技术训练
北京安定医院实习
带领者图片
京师经管
北师经管院会
北师经管研会
北师红色小糯米
经生知涯
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